＊ボディメイク（ダイエット･筋肉増大）
ボディメイク（ダイエット･筋肉増大）とは？
ボディメイクはウエイトトレーニング・栄養学で
あなたのなりたいカラダ・理想の身体を目指していくコースです。
ダイエット･増量・筋肉とつけたい・筋肉を強くしたい・スポーツが上手くなりたい
趣味を楽しむために元気でいたい。子供と遊ぶためにいつまでも健康でありたい。を
ウエイトトレーニング・栄養学を通してなりたい体を作っていきます。
このようなお悩みはないですか？
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太っている自分が嫌いで自分を好きになれない |
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自信がない |
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サイズが合わず着たい服を選べない |
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不健康だとわかっているが何を食べていいのかわからない |
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「カラダが資本」だが運動のやり方、食事について知識が少ない |
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競技スポーツをしているが成績が変わらない、または成績が落ちている |
このような方が来院されます。
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キレイに健康にダイエットしたい |
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結婚式までに体重を落としてきれいにドレスを着たい |
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産後の体重が増えてスタイルが変わってしまった |
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いつまでも強くて逞しい父親でありたい |
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ゴルフでドライバーの飛距離を伸ばしたい |
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競技記録を更新したい |
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子供を強いスポーツ選手に育てたい |
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子供の部活成績の向上に役立てたい |
ボディメイク（ダイエット･筋肉増大）にはこのような効果を感じている方が多いです。
当院のボディメイクは治療家である院長が指導します。
トレーニングの専門家である前に「健康の専門家」です。
「健康に。安全に。元気に。」
ボディメイク終了後には理想の身体と共に
健康への知識が備わります。
それは大切な御家族にも繋がる健康知識となります。
施術内容
ウエイトトレーニング
健康で若々しい身体づくりのために、「自然に」「動き」を重視した機能的なトレーニング指導を行います。
栄養･食事指導
「○○先生がテレビで紹介していたから」「有名なスポーツ選手や芸能人が良いと言っていたから・・」というような思想で食事をするのではなく、人間を構造的に見て、健康に体を変えるにはどのような食事をしたら良いのかをお伝えします。
お喜びの声
産後に年々太くなっていく体が嫌でした。
博也先生のパーソナルトレーニングを受けて体も変わり、生活習慣も変わり、
健康知識を知ることでタバコも止められて喫煙習慣がなくなりました。子供の食育にも役立っています！
※効果には個人差があります。
博也先生のパーソナルトレーニングを受けて体も変わり、生活習慣も変わり、
健康知識を知ることでタバコも止められて喫煙習慣がなくなりました。子供の食育にも役立っています！
※効果には個人差があります。
筋トレを始めて、体も大きくなり
力もついて、仕事などの生活の動きが楽になり、自身がつきました。
※効果には個人差があります。
力もついて、仕事などの生活の動きが楽になり、自身がつきました。
※効果には個人差があります。
注意事項とお断り
持論の固執は改善を妨害します。治療をトレーニングに関する持論を捨て、
私の意見・指導を素直に取り入れてもらえる患者様・お客様に対してのみ、
施術・パーソナルトレーニング指導をさせていただく事にしております。
施術の流れ
STEP1
ご予約・ご来院
お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。
STEP2
問診票の記入
待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
STEP3
問診
今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
STEP4
カウンセリング
何を目指すのか？目的やお悩みをお聞きします。
STEP5
トレーニング
身体の余計な緊張が抜けたうえで、
力を出しやすくする動きを習得し、脳とのつながりを考え、
協調性があり、精密な競技技術を自然に自動的に習得できる
体を作るトレーニング。施術をする前とした後では、
どのくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。
力を出しやすくする動きを習得し、脳とのつながりを考え、
協調性があり、精密な競技技術を自然に自動的に習得できる
体を作るトレーニング。施術をする前とした後では、
どのくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。
STEP6
お会計・お見送り
他のサロンや院とは違い、明朗会計です。
知らない間に追加料金がかかっていた、などは
一切ありません。ご安心ください。
料金などは「料金案内」などをご覧ください。
料金
